Full gång med träningen och nu gäller det att hålla fast vid mitt schema.

Måndag = Styrka på jobbet
Tisdag = Vila
Onsdag = Spinning eller styrka
Torsdag = BodyStep
Fredag = Vila
Lördag = Vila eller Core
Söndag = BodyCombat

Igår stack jag iväg till gymmet och körde styrka i nästan en timme och det känns i överkroppen men det är en härlig känsla. Innan i veckan veckan körde jag styrketräning på jobbet. Har blivit en rätt lugn vecka men nu sätter jag igång.