Tog på mig rejält med kläder och tog en 45 mintuers promenad runt Tygelsjö. Blev även en liten runda i det nybyggda området, Sjötorp. Fina radhus som jag kan säga att jag är lite nyfiken på. Tyvärr såg trädgårdarna väldigt små ut. Får se vad F säger när han kommer hem ( om ca 5 månader).

Efter promenaden blev det intervall träning på Crosstrainern i 15 minuter, sen 10 armhävningar + 20 situps x 5. Kan säga att jag var stolt slut efter det träningspasset. Men jisses vad härligt.

Har nu 32 dagar på mig att försöka få tillbaka min kondition. Ett mål som jag har men givitvis inget måste. =) Kommer säkert bli många träningspass när jag är i Kapstaden medans F jobbar. Det finns ett gym i byggnaden så man kommer inte riktigt undan =)